Один из признаков старения человеческого организма – это нарушения функционирования опорно-двигательной системы, выражающееся в повышении хрупкости костной ткани, что может стать причиной серьезных травм, снижении упругости и силы мышц, нарушении координации движения. Все эти причины могут привести к значительному снижению двигательной активности, а в некоторых случаях к невозможности передвигаться без посторонней помощи и опоры.
Чтобы облегчить передвижение и дать возможность человеку вести самостоятельный образ жизни используются различные опорные устройства – трости, костыли и ходунки для пожилых. В некоторых случаях достаточно простой трости на одной или 4-х опорах, в более сложных случаях, когда трости недостаточно, рекомендуется воспользоваться ходунками, которые можно выбрать и приобрести в специализированных магазинах или на сайте интернет-магазина Ortocomfort.ua.
Что такое ходунки
Ходунки – это специальные ортопедические устройства на четырех ножках или на комбинированной опоре (ножки с колесами), которые используются для создания дополнительной опоры во время ходьбы. Ходунки предназначены для людей, у которых есть проблемы с опорно-двигательной системой.
Для чего используются ходунки
Ходунки для инвалидов или пожилых людей используются в следующих случаях:
- Если пользователь не может самостоятельно без дополнительно опоры поддерживать тело в вертикальном положении;
- При избыточном давлении на суставы, особенно, если у пациента диагностированы артрит, артроз и другие воспалительные дегенеративные патологии суставов;
- При нарушении координации в результате плохой работы вестибулярного аппарата или при некоторых патологиях нервной системы;
- Для активных пациентов с проблемами опорно-двигательной и нервной систем. Это касается тех пользователей, которые продолжают вести активный образ жизни – самостоятельно ходят по магазинам, совершают длительные пешие прогулки, посещают общественные места.
Виды ходунков
К выбору ходунков следует отнестись очень серьезно, так как неудачно подобранная модель может стать причиной травмы. Существуют взрослые ходунки следующих видов:
- Стационарные ходунки, состоящие из жесткой рамы, установленной на 4-е опорных ножки. Человек, использующий такие ходунки, постоянно находится внутри рамы обеспечивающей дополнительную защиту. Вся рама переставляется полностью при каждом шаге, поэтому при выборе надо учитывать мышечную силу пользователя и вес конструкции. Такие ходунки используются при нарушении координации, когда у пользователя может внезапно закружиться голова, а также не исключен обморок. Более мобильная версия стационарной модели – ходунки, у которых передние ножки заменены на колеса. Такую модель легче передвигать, но при этом она значительно увеличивает риск падения, так при потере управления ходунки могут самопроизвольно поехать вперед. Поэтому ходунки с комбинированной системой опоры используются только в том случае, когда пользователь хорошо удерживает равновесие;
- Шагающие ходунки, у которых две стационарные боковины соединены при помощи перекладины с шарнирным механизмом. Во время ходьбы переставляется не вся конструкция, а только ее боковые части попеременно. Ходунки имитируют обычную ходьбу человека. Они подойдут активным пациентам, которые достаточно уверенно стоят на ногах, и им необходима только незначительная опора;
- Универсальные ходунки, которые можно использовать как в стационарном, так и в шагающем режиме. Такие ходунки удобны тем, что их можно быстро адаптировать под состояние человека;
- Ходунки на колесах – роллаторы, которые рекомендованы пользователям, продолжающим вести активный образ жизни. Такие ходунки внешне совсем не похожи на стационарные или шагающие модели. Они имеют впереди корзинку для покупок, а в некоторых моделях предусмотрена откидная лавочка для отдыха пользователя. Используя роллаторы, человек может совершать длительные самостоятельные прогулки, ходить по магазинам, ездить в транспорте или посещать общественные места. Это современные модели, позволяющие человеку чувствовать себя полноценным членом общества, которому доступны все его блага.
Каждый пользователь должен сам определить, какие ходунки подойдут именно ему, какие лучше и какие будут обеспечивать комфорт и безопасность во время движения.
Критерии выбора
Выбор ходунков зависит в первую очередь от состояния человека, поэтому перед покупкой лучше посоветоваться с врачом, особенно в том случае, когда у пользователя есть определенные проблемы с опорно-двигательной системой.
Как выбрать ходунки подскажет консультант медмагазина или ваш лечащий врач, при этом следует руководствоваться следующим критериями:
Вид ходунков, выбор которых зависит от следующих факторов:
- Необходимая степень разгрузки конечности. Чаще всего пожилым людям требуется частичная разгрузка нижних конечностей, когда опоры на трость уже недостаточно;
- Насколько у человека сохранилась способность к самостоятельному передвижению. Активным пользователям, которые нуждаются в незначительной опоре и будут активно двигаться, идеально подойдут роллаторы. В более сложных случаях – травмы тазобедренного сустава, патологии и дегенеративные изменения в суставах стоит рассматривать стационарные или шагающие ходунки;
- Тип опорной системы – одно- или двухуровневая система. Ходунки двухуровневого типа помогут не только во время движения, на них можно облокотиться во время вставания со стула;
- Рост пользователя. Ходунки должны регулироваться по высоте, в паспорте к изделию указан диапазон роста, на который рассчитана выбранная модель;
- Масса тела пользователя. Обычные ходунки рассчитаны на массу до 100 кг. Если масса тела превышает этот предел, то необходимы ходунки с конструкцией из специального материала повышенной прочности;
- Покрытие и форма рукояток. Если у пользователя диагностирован артрит, то для снижения боли в суставах кистей лучше выбрать модель с широкими и гладкими рукоятками. Если у пользователя повышено потоотделение, то для впитывания влаги с ладоней следует выбрать модель с рукоятками из мягкого пористого материала;
- Количество опорных ножек. Существуют модели на 3-х ножках, которые значительно повышают маневренность, особенно в условиях городских квартир, но уменьшают устойчивость;
- Размер колес. Для движения по улице лучше подобрать модель с большими колесами, а в условиях квартиры более удобными будут колеса маленького размера;
- При выборе роллаторов следует обратить внимание на тип тормозов, они бывают пневматического и блокирующего типа. Предпочтительнее роллаторы с блокирующими тормозами, которые полностью исключают травмы в результате самопроизвольного движения.
Как настроить ходунки
Как пользоваться ходунками разных конструкций, описано в инструкции к устройству. Также подробные инструкции по использованию можно найти на различных интернет-сайтах.
Чтобы ходунки были удобны и обеспечивали прочную опору, следует правильно их настроить в соответствии с индивидуальными особенностями пользователя.
Как регулировать высоту ходунков может подсказать консультант интернет-магазина. Для регулировки на ножках ходунков выполнен специальный многоуровневый замок. Чтобы установить необходимую высоту, надо поднять стойку и зафиксировать замок до щелчка. Перед использованием обязательно нужно проверить качество фиксации, чтобы человек во время опоры не получил дополнительной травмы.
Правильность регулировки высоты можно проверить, ориентируясь на следующие показатели:
- Если опора правильная, то руки должны быть слегка согнуты в локте. Если пользователь стоит ровно, то рукоятка ходунков должна находиться на уровне запястья свободно опущенной руки.
Перед использованием на улице следует попробовать походить с отрегулированными ходунками в помещении. Движение должно быть комфортным, а опора — прочной. Если у пользователя возникает дискомфорт, то это свидетельствует о неправильном выборе или регулировке высоты ходунков.
