Довгий час насіння конопель ігнорувалося дієтологами через звʼязок конопель з лікарськими сортами канабісу. Насправді насіння конопель не викликає жодних психотропних реакцій і замість цього може нести користь для здоровʼя через жирні кислоти та незамінні амінокислоти, які присутні у складі насіння. Великий вибір конопляного насіння шукайте за посиланням https://femseeds.com.ua.
Що таке насіння конопель?
Насіння конопель, або конопляні серця, – це насіння рослини конопель. Вони технічно горіхи, але їх називають насінням або серцями. Кожна частина рослини конопель пропонує різні сполуки, і насіння нічим не відрізняються. Існує багато плутанини щодо багатьох частин конопель та їх використання. Є насіння конопель, конопляна олія, конопляні екстракти, олії CBD та багато іншого.
Коноплі насправді є однією з найбільш широко використовуваних і різноманітних промислових культур у світі. Вона використовується у промислових цілях через міцні натуральні волокна та поживний вміст. Конопляні серця є відмінним джерелом поживних речовин, особливо ненасичених жирних кислот та незамінних амінокислот. Дослідження показують, що переваги насіння конопель включають їх здатність полегшувати запори, підтримувати серцево-судинне здоровʼя, покращувати дерматологічні проблеми та допомагати при шлунково-кишкових захворюваннях.
Користь для здоровʼя
Гамма-ліноленова кислота (GLA) є необхідним будівельним блоком для деяких простагландинів – гормоноподібних хімічних речовин в організмі, які допомагають контролювати запалення та температуру тіла, а також життєво важливі для інших функцій організму. Дослідження, опубліковані в Європейському журналі фармакології, показують, що дієти з GLA помʼякшують запальні реакції.
Також було помічено, що продукти, багаті GLA та GLA, такі як насіння конопель, допомагають людям з:
- діабетом та діабетичною невропатією;
- хворобами серця;
- артеріальним тиском;
- розсіяним склерозом;
- ожирінням;
- ревматоїдним артритом;
- шкірною алергією.
Дослідження показали, що конопляні серця та конопляна олія можуть бути корисними для полегшення симптомів ревматоїдного артриту. У дослідженні, опублікованому у Журналі фармакології, розглянуто вплив конопляної олії на артрит. Дослідники виявили, що лікування конопляною олією знизило симптоми ревматоїдного артриту. Вони прийшли до висновку, що конопляна олія має антиартритну дію, яка може допомогти пацієнтам, які страждають від болючих симптомів. У насінні конопель дуже багато марганцю. При вживанні або доповненні у поєднанні з іншими мінералами, включаючи кальцій, цинк і мідь, марганець допомагає підтримувати здоровʼя кісток і зменшує втрату кісткової маси, особливо у жінок літнього віку, які більш сприйнятливі до переломів. Згідно з дослідженнями, прийом марганцю разом з іншими поживними речовинами, що підтримують кістки, такими як кальцій, вітамін D, магній, цинк, мідь і бор, може запобігти втраті кісткового хребта, що корисно для природної боротьби з остеопорозом.